市販のマッサージ機について
足のむくみはマッサージによっても改善出来ます。
エステサロンなどのマッサージも内容によっては効果的ですが、通うのがちょっと大変…。
でも、自分でマッサージするにしても三日坊主…。
マッサージの効果は継続してこそあらわれるので、毎日の習慣にした方が良いと言われています。
セルフケアが苦手でむくみが悩んでいる女性から人気があるのが、自宅用のマッサージ機です。
もうすでに導入されている女性も多いようです！
例えば、パナソニックの『エアーマッサージャー レッグリフレ』です。
大手メーカーということもあって人気が高い様子。温感ヒーターも付いているので、足元を温めながらマッサージできて効果的に改善することができます。
スライヴ（大東電機工業のヘルスケアブランド）の『フットマッサージャー』も評判は上々！
比較的手ごろ価格でありながら機能性ばつぐん！
回転突起ローラーにより足裏を効果的に揉み解し、むくみを解消することができます。とくに立ちっぱなしで足裏が疲れている人にオススメ。
クロシオの『足もみヒーター付き』は、なんと足湯＆マッサージという画期的なアイテムです！
横になった状態でも使える便利なマッサージ器で、心地いい温かさと揉み解しにより寝付きも良くなると口コミで評判。
このように様々なメーカーから、むくみに効くマッサージが登場しています！
お金はちょっとかかりますが、使ってみる価値はあるかも？
その際は自分のむくみの症状や状態に合うものを選んでくださいね。
